NAGAN RAYA – Jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh di masa saat sekarang ini, Koramil 05/Darul Makmur Ketanggungan Kodim 0116/Nagan Raya melaksanakan olahraga senam bersama, Rabu (09/02/2022).
Kegiatan ini telah dilakukan setiap hari guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.
Senam bersama ini dilakukan sekitar 15 menit setiap harinya dan dilanjutkan lari Jalanan, saat pandemi Covid-19 direkomendasikan untuk tetap menjaga Physical Distanceing, selain itu tetap menggunakan masker ketika berolahraga.
Menurut Batuud Koramil 05/Darul Makmur Serma I Putu Bisma “Melakukan olahraga ringan sebelum melaksanakan tugas rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai upaya mencegah penyebaran Covid-19”, ujarnya.
“Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkatkan dan terus terjaga dengan baik, maka tubuh tidak rentang terkena penyakit. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentang terkena penyakit”. Imbuh Serma I Putu Bisma.
“Olahraga ini, diinstruksikan langsung oleh Dandim 0116/Nagan Raya Letkol Inf Tony Setyo Widodo, menurut Dandim dengan berolahraga rutin diharapkan Prajurit tetap bugar, sehat dan kuat sehingga meningkatkan daya tahan tubuhnya”. Tutup Batuud saat memberikan pengarahan seusai olahraga. (*)
Editor: A2W
