Jaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Korem 182/JO Lari Pagi di Kampung Kiat, Fakfak

0
45

TNI AD- Pasi Ops Korem 182/Jazira Onim, Kapten Kav Febby Moses Abdilah Pimpin aerobik bersama Prajurit Korem 182/Jazira Onim di Kampung Kiat, Distrik Fakfak Barat, Selasa (23/7/2024).

Mengawali kegiatan berolahraga dengan melaksanakan pemanasan untuk meregangkan otot serta mengurangi terjadinya cedera atau kram otot, selain itu kegiatan ini rutin dilaksanakan oleh prajurit Korem 182/Jazira Onim karena memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh mulai dari meningkatkan kesehatan paru-paru hingga menguatkan otot-otot kaki.

Kegiatan olahraga ini dimulai pukul 07.30 WIT yang diawali apel pagi (pengecekan personel) oleh Pawas Korem 182/JO, Kapten Inf Bangkit Satriyo dilanjutkan dengan senam pemanasan dan senam kerja. Setelah kegiatan senam selesai dilanjutkan dengan lari selama 45 menit.

Selain untuk menjaga kebugaran, kegiatan olahraga ini juga dapat dijadikan sarana untuk menciptakan suasana kebersamaan yang harmonis dan kekeluargaan antara pimpinan dan bawahan, sehingga dapat menambah semangat kerja guna mendukung tugas pokok Korem 182/Jo.