Nagan Raya, – Awali aktivitas rutin, Anggota Kodim 016/Nagan Raya, melaksanakan senam sehat sebelum bekerja, Kegiatan dilaksanakan di Lapangan Apel Kodim 0116/Nagan Raya Jalan Perkantoran Suka Makmue, Kabupaten Nagan Raya, Selasa (24/01/2023).
Serma Jumadi Selaku Bati Ops,menegaskan sesuai intruksi Komando atas kita sebaiknya harus rutin melaksanakan kegiatan seperti ini karena tubuh kita masih kaku dan perlu pemanasan sebelum memulai aktivitas lain.
“Dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh, Senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 30 menit sampai dengan 45 menit. Meski kegiatan senam sebelum bekerja ini termasuk olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap menjaga kebugaran tubuh.
“Dengan pembinaan fisik yang dilaksanakan secara teratur, diharapkan anggota Kodim 0116/Nagan Raya dapat memiliki Kesehatan dan Ketahanan tubuh yang prima guna menunjang Tugas Pokok di lapangan,” papar Bati Ops Serma Jumadi. (*)
Editor: A2W
