Kotabumi – Anggota Kodim 0412/LU Melakukan Kegiatan Garjas Periodik II Tahun Anggaran 2022. bertempat di Lapangan Stadion Sukung Kotabumi Kab. Lampung Utara pada Senin, 14/11/2022 pagi.
Sebelum melakukan Garjas A dan B terlebih dahulu dilakukan Pengecekan dan Pengukuran Tinggi dan Berat Badan Personil yang telah lebih dahulu dilakukan.
Selain itu, dilakukan juga Pengecekan Personil, dari Pemeriksaan Kesehatan meliputi, Suhu Tubuh, Pengecekan Tensi, Pemeriksaan Wawancara (Anamnesa), Pembagian Nomor dada dan Gelombang Kesegaran Jasmani, Kemudian dilanjutkan Melaksanakan Pemanasan, Pengukuran Denyut Nadi, Tesvanderlay dan Stretching/Peregangan.
Dijelaskan oleh Koordinator Kapten Inf Gus Amirul Mengatakan, Hari Ini kita melaksanakan Garjas A dan B. dengan demikian, Pelaksanaan Kesegaran Jasmani “A” yang meliputi Lari 12 Menit, dilanjutkan dengan Tes Kesegaran Jasmani “B” seperti Pull Ups, Sit, Ups Twist, Lunges, Push Ups, dan Shuttle Run.”Jelas Koordinator”.
Dandim 0412/LU juga telah berpesan kepada Koordinator Lapangan, agar tetap menjaga Faktor Keselamatan dan Ketertiban dalam pelaksanaan Garjas A dan B. Maupun Renang lakukan dengan semangat dan gembira.
Mari Kita dukung Kegiatan ini berjalan dengan baik, jika ada yang merasakan Sakit silahkan memisahkan diri.”Jelas Kapten Inf Gus Amirul.”
Hal yang sama juga disampaikan oleh Tim Jasrem 043/Gatam menekankan, agar tetap menjaga Faktor Keselamatan dan Ketertiban dalam pelaksanaan Garjas, Kegiatan ini sangat menguras Tenaga, untuk itu bagi yang merasakan dirinya sakit agar memisahkan diri ataupun merasakan Kunang-Kunang.
Kegiatan bisa Gagal apabila ada memakan Korban, diharapkan tidak ada hal² yang tidak kita inginkan terjadi. untuk itu tetap semangat, jangan dipaksakan jika kurang sehat.! sehat dan tidak sehat nya para anggota, anda sendiri yang lebih tau. Laksanakan dengan semangat dan senang hati.”Jelas Tim Garjas”.#red. (*)
Editor: A2W
