BONE – Menjaga agar tubuh tetap bugar dan fit, Anggota Koramil 10/Ponre Kodim 1407/Bone Rem 141/Tp melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani SKJ 88 bertempat di kantor Koramil Kec. Ponre, Kab. Bone. Jumat (24/02/23).
Senam ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kita untuk kesehatan jasmani dan rohani, jika melakukan senam secara teratur akan dapat membantu menghambat proses penuaan dan juga menjaga kebugaran.
Sesuai perintah Danrem 141/Tp Brigjen TNI Budi Suharto, S.I.P., M.Si, Dengan kita melaksanakan Senam kesegaran jasmani (SKJ) manfaatnya diantaranya untuk kekuatan otot, menjaga kelenturan sendi, kelincahan tubuh dan keluwesan tubuh serta menjaga tubuh agar tetap ideal, sehat, segar dan bugar.
Dengan adanya kegiatan senam ini dilaksanakan, untuk mengolahragakan Anggota, agar anggota Koramil 10/Ponre terbiasa hidup sehat baik jasmani maupun rohani, kegiatan yang dilakukan dengan semangat dan benar tentu hasilnya badan terasa bugar.
Untuk membuat hidup sehat tentu melakukan aktivitas yang teratur. (Pendim 1407/Bone)
