BONE – Guna menjaga kebugaran dan fisik agar tetap prima Prajurit, Personel Jajaran Kodim 1407/Bone Rem 141/Tp melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang dilanjutkan dengan lari bersama, kegiatan ini diawali dengan Apel Pagi di Lapangan Apel Makodim 1407/Bone. Selasa (04/07/23).
Kegiatan senam SKJ 88 yang dipimpin oleh Ba ops Kodim 1407/Bone Serka Nawir dilaksanakan dengan antusias serta penuh semangat oleh seluruh prajurit yang dimulai dari gerakan pemanasan, inti dan pendinginan.
SKJ 88 ini terdiri dari 25 gerakan yaitu mulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dalam setiap tahapnya, dilakukan untuk meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani, sehingga hasil dari SKJ-88 ini dapat dirasakan oleh tubuh.
Dandim 1407/Bone Letkol Inf. Moch. Rizqi Hidayat Djohar, melalui Pasi Ops Lettu Inf. Akhyar Budiman mengatakan kegiatan ini merupakan realisasi Perintah dari Panglima TNI agar seluruh Kotama dan Satuan-satuan TNI AD agar melaksanakan Senam SKJ 88 sebanyak 2 (dua) kali setiap Selasa dan Jum’at sebelum melaksanakan olah raga umum.
Menurut Dandim, dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima, sehingga dapat memacu semangat bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.
“Dengan dilaksanakanya senam SKJ 88 bersama ini diharapkan Prajurit Kodim 1407/Bone senantiasa sehat, bugar, imunitas meningkat dan tubuh tetap prima serta terhindar dari penyakit, Jika sudah bugar dan sehat, otomatis akan selalu siap melaksanakan tugas dengan maksimal,” ujarnya.
Usai senam SKJ 88, kegiatan dilanjutkan dengan lari bersama dengan rute sejauh 3 Km yang dipimpin oleh Batih Ops Serma Agus T di ikuti seluruh personel dengan penuh antusias dan gembira. (Pendim 1407/Bone)
