BONE – Danramil 1407-14/Libureng Rem 141/Tp Kapten Arh.Muhammad Amin S.Pd bersama anggota Babinsa dan Ibu Persit Ranting 15 Libureng Koramil 14/Libureng Kodim 1407/Bone melaksanakan Kegiatan Senam SKJ -88 bersama guna menjaga kesehatan dan kebugaran di Lapangan Makoramil 14/Libureng Kel.Ceppaga, Kec. Libureng Kab. Bone. Jumat (03/03/23)
Sesuai perintah Danrem 141/Tp Brigjen TNI Budi Suharto, S.I.P., M.Si, bahwa Kegiatan olahraga senam SKJ-88 tersebut di gelar guna menjaga kesehatan dan kebugaran fisik seluruh anggota maupun ibu-ibu persit guna menunjang pelaksanaan tugas maupun kegiatan sehari-hari.
Usai melaksanakan kegiatan olah raga bersama Danramil mengatakan, dengan diadakannya senam SKJ-88 secara bersama ini di harapkan seluruh anggota Koramil khususnya para Babinsa, Ibu-ibu persit untuk bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.
Menurutnya, dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar penyakit dan jangan lupa asupan gizi atau nutrisi yang baik dan seimbang tentunya dengan pola makan yang sehat
“Olahraga memang sangat perlu untuk menjaga kebugaran dan imun tubuh, namun kita atur dan kita ukur sesuai kemampuan fisik kita serta pola makan yang sehat dengan nutrisi yang seimbang” imbuhnya.
Sementara itu, dalam pelaksanaan olahraga bersama tersebut, anggota Koramil sebelumnya diawali dengan pengecekan kondisi tubuh dilanjutkan pemanasan dan melakukan senam SKJ-88 bersama Ibu-ibu Persit serta melakukan pendinginan .”tutup Danramil 14/Libureng. (Pendim 1407/Bone)
